Bạn đang tìm hiểu về viên sủi giảm cân Vitafit.
Bạn không biết giảm cân Vitafit có tốt không, giá bao nhiêu?
Bạn đã đến đúng nơi. Trong bài viết này mình sẽ cung cấp cho bạn thông tin về sản phẩm này.
Mình cũng chia sẻ cách sử dụng Vitafit để giảm cân hiệu quả tốt cho sức khỏe.
Hãy tiếp tục đọc bên dưới để biết rõ hơn nhé.
Vitafit là gì?
Khi tìm hiều về sản phẩm này, mới thấy nhiều bạn không hiểu đúng về bản chất sản phẩm.
Một số bạn gọi sản phẩm này là thuốc giảm cân Vitafit.
Ngay tên gọi đã có vấn đề rồi. Bởi Vitafit không phải là thuốc giảm cân?
Tại sao mình nói vậy, bởi vì sản phẩm này có đăng ký với Bộ Y Tế. Cụ thể với Cục An toàn thực phẩm thực phẩm của Bộ.
Chứ sản phẩm không đăng ký với cục quản lý Dược của Bộ.
Vậy Vitafit chính xác là một thực phẩm bảo vệ sức khỏe hay thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân.
Ngay trên bao bì sản phẩm bạn sẽ thấy thuật ngữ thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
Vậy nên nếu bạn cần thuốc giảm cân cấp tốc, Vitafit rõ ràng không phải thứ bạn cần.
Cá nhân mình cũng không thích ý tưởng sử dụng chất hóa học giảm cân cấp tốc. Bởi vì chúng ta không thể lường trước tác hại của sản phẩm giảm cân cấp tốc kiểu này.
Bây giờ đã rõ giảm cân Vitafit là gì rồi phải không?
Vậy hình thức đóng gói của sản phẩm ra sao?
Vitafit thuộc kiểu sản phẩm giảm cân thế hệ mới. Trước kia bạn quen thuộc với các sản phẩm giảm cân viên nén, viên nhộng, bột giảm cân hay thạch giảm cân.
Vitafit sản xuất ở dạng viên sủi. Vậy nên mới có tên gọi viên sủi giảm cân Vitafit.
Viên sủi cảm giác dùng tiện hơn cả. Chỉ cần bỏ viên sủi. Đợi tan hết. Rồi uống.
Không cần phải khoắng khiếc gì cả. Không cần nhai như thạch giảm cân. Không sợ cảm giác mắc cổ như các viên uống.
Sủi giảm cân Vitafit có thành phần ra sao?
Bảng thành phần chính như sau:
- Cao trà xanh 250mg
- Chiết xuất hạt cà phê xanh 250mg
- Chiết xuất lá sen 150mg
- Chiết xuất quả bứa (garcinia cambogia): 120mg
- Chiết xuất hoa đậu biếc 20mg
- Chiết xuất nấm linh chi 10mg
- Chiết xuất cam đỏ 5mg
Phần phụ liệu thấy có glucose khan và acid citric.
Vì vậy khi pha ra, viên sủi Vitafit có vị chua ngọt khá dễ uống.
Cơ bản, Vitafit sử dụng chiết xuất thiên nhiên để hỗ trợ giảm cân. Các thành phần như trà xanh, lá sen, quả bứa đều là thành phần nổi tiếng về hỗ trợ giảm cân.
Bạn dễ dàng tìm thêm thông tin của chúng trên Google.
Ví dụ trang Healthline có bài viết chi tiết về cách giảm cân của trà xanh
Theo đó, trà xanh giúp tăng cường chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Tăng cường đốt cháy calo nhất là khi kết hợp với tập luyện.
Hay như trên Medicalnewstoday cho biết;
Acid chlorogenic trong chiết xuất cà phê xanh giúp tăng cường đốt cháy chất béo, hạ thấp cholesterol và triglycerid (các chỉ số cho thấy mỡ máu cao) và cải thiện các loại hormone liên quan đến béo phì
Giảm cân Vitafit có tốt không? Có an toàn không?
Một vài điểm nổi bật của sản phẩm:
- Sản phẩm sử dụng thành phần thiên nhiên để hỗ trợ giảm béo. Vì vậy phù hợp với thích kiểu giảm cân an toàn.
- Sản phẩm có đăng ký với Bộ Y Tế. Vì vậy giúp bạn yên tâm hơn khi sử dụng. Theo giấy công bố kiểm định, sản phẩm không có chứa các chất cấm như Sibutramin (Một chất ức chế thèm ăn có nguy cơ gây bệnh tim mạch), phenolphatalein (một chất giảm cân theo cơ chế mất nước, có thể gây nguy hại cho sức khỏe).
- Sản phẩm dạng viên sủi. Dễ uống.
Như mình đã nói Vitafit chỉ sử thành phần thiên nhiên để giảm cân. Không có chứa các chất cấm.
Vì vậy, để giảm cân với Vitafit bạn cần biết cách. Mình chia sẻ cụ thể ở phần cách sử dụng viên sủi Vitafit bên dưới.
Viên sủi giảm cân Vitafit giá bao nhiêu, mua ở đâu?
Hiện tại, giá tham khảo cho một hộp sản phẩm là 590.000 VNĐ.
Để biết chương trình khuyến mại mới nhất, bạn click nút bên dưới
Bạn sẽ chuyển sang website phân phối chính hãng. Để lại thông tin liên hệ. Nhân viên bên nhà phân phối sẽ liên hệ để tư vấn cụ thể về sản phẩm.
Cách sử dụng viên sủi giảm cân Vitafit sao cho hiệu quả
Cách sử dụng không có gì phức tạp cả. Viên sủi dễ uống hơn so với các loại viên nén hay viên nhông.
Chỉ cần thả vào nước đợi tan hết. Rồi uống. Như uống các loại viên sủi khác thôi.
Để đánh giá hiệu quả, bạn nên sử dụng tối thiểu một liệu trình một tháng.
Liều thông thường ngày uống 2 lần. Mỗi lần 1 viên.
Để Vitafit giảm cân hiệu quả, bạn nên kết hợp sản phảm với thay đổi chế độ ăn và tập luyện.
Vậy chế độ ăn cần thay đổi thế nào?
Đầu tiên, bạn cần loại bỏ tất cả thưc ăn rác - junk food hay các thực phẩm calo rỗng. Chúng là những thực phẩm chỉ cung cấp calo mà không có gì bổ béo cả.
Ví dụ như các loại kẹo bánh ngọt, nước ngọt có ga kể cả loại diet soda, các loại đồ ăn nhanh.
Hãy ăn uống giảm cân bằng cách:
- Tự nấu một bữa ăn đa dạng có đủ tinh bột chất lượng cao, protein, chất béo lành mạnh. Đừng giảm cân theo cách bỏ đói cơ thể.
- Protein hay đạm nên chọn loại ít mỡ đặc biệt ức gà. Nên kết hợp cả proten thực vật như đậu đen. đậu lăng...
- Tinh bột hay còn gọi là carb: nên chọn ngũ cốc toàn phần hay carb phức hợp (complex carb) ví dụ thay vì ăn gạo trắng hãy ăn gạo lứt. Gạo lứt như gạo lứt ST25 cực kỳ dễ ăn. Không cần ngâm mà ăn rất mềm. Ngoài ra, nên bổ sung thêm yến mạch, diêm mạch, khoai lang...
- Chất béo: những người giảm cân thường có xu hướng tránh chất béo. Bạn chỉ nên tránh chất béo có hại như chất béo chuyển hóa hay chất béo bão hòa trong các loại bánh kẹo mua sẵn, đồ chiên rán hay thịt nhiều mỡ. Thay vào đó bạn nên ăn lượng nhỏ chất béo tốt như dầu oliu siêu nguyên chất, quả bơ, hay các loại hạt nhiều chất béo như óc chó, hạnh nhân, lạc.
- Ăn nhiều rau củ trái cây. Chúng là những thực phẩm ít calo nhưng có mật độ dinh dưỡng cao. Nhiều vitamin, khoáng, chất xơ và chất chống oxy hóa. Bạn ăn thoải mái mà không sợ tăng cân vì chúng có hàm lượng calo thấp. Để tăng cường rau, bạn nên bổ sung thêm nước ép rau củ hay làm green smoothie.
- Uống đủ nước. Uống nước trước bữa ăn không chỉ giúp bạn ăn ít hơn. Nước còn giúp tăng cường trao đổi chất.
- Ngủ đủ giấc. Nếu chất lượng giấc ngủ bạn kém, ngày hôm sau bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi. Khi mệt mỏi bạn sẽ chẳng muốn nấu nướng gì cả. Lúc này, bạn sẽ tìm đến những đồ ăn không lành mạnh.
Nhớ đọc thêm bài thực phẩm đốt cháy chất béo của mình.
Ở đây, mình khuyên bạn nên thực hiện chế độ ăn eat clean. Chế độ ăn này không đòi hỏi kiêng khem gì cả.
Để tham khảo cách ăn uống Eat Clean, bạn nên mua cuốn sách Eat Clean ăn sạch sống khỏe của Emma Pham.
Bạn nên đọc thêm cuốn Cách mạng glucose để biết cách ăn uống kiểm soát đường huyết. Nhờ đó bạn vừa giảm cân mà không cần kiêng khem.
Như vậy, bạn đã biết ăn uống lành mạnh. Còn tập luyện thì sao?
Như mình đã nói thành phần thiên nhiên trong Vitafit mà kết hợp tập luyện quá tuyệt vời luôn.
Bạn sẽ đốt cháy thêm nhiều calo kể cả khi tập lẫn lúc nghỉ ngơi sau tập.
Cụ thể trước khi tập luyện, bạn nên uống một viên Vitafit. Sản phẩm này sử dụng như pre workout.
Nhờ có cà phê bên trong nên bạn sẽ tỉnh táo hơn. Tập luyện sung hơn. Đốt cháy nhiều calo hơn.
Mình khuyên bạn nên thử chương trình tập luyện giảm cân của Chloe Ting.
Ví dụ chương trình thử thách giảm cân 2023. Chương trình này có thời gian 4 tuần.
Các bài tập giảm cân Chloe ting cực kỳ phù hợp bạn mới. Không cần nhiều dụng cụ gì cả.
Bạn chỉ cần đầu tư một cái thảm tập, một đôi tạ 2-3kg dành cho nữ.
Đọc thêm các bài tập giảm mỡ bụng tại nhà.
Ví dụ một ngày ăn uống tập luyện giảm cân với Vitafit như sau:
1. Sáng ngủ dậy uống 1 viên sủi Vitafit.
2. Bữa sáng Eat Clean:
sữa chua yến mạch qua đêm. Tối hôm trước trước khi đi ngủ bạn chuẩn bị.
- 40g yến mạch loại cán dẹt (mình dùng yến mạch hafer ngon bổ rẻ.
- 1 hộp sữa chua không đường
- 1 thìa cà phê hạt chia
- 1/2 thìa cà phê tinh chất vanilla
- 1 nhúm nho khô
Cho tất cả vào hũ thủy tinh. Sáng hôm sau, bạn lấy ra ăn kèm hoa quả.
Nếu không thích ăn lạnh, để ra ngoài cho nguội bớt. Hoặc quay lò vi sóng.
3. Bữa trưa Eat Clean
Cơm gạo lứt thịt ức gà băm rau củ xào ( vì khá dài nên bạn tham khảo sách Eat Clean)
4. Buổi chiều trước khi tập 30 phút uống 1 viên Vitafit. Sau đó tập theo video giảm cân của Chloe Ting (có điều kiện uống thêm fat burner). Sau khi tập uống thêm whey protein vừa giúp săn chắc cơ lại hỗ trợ giảm cân.
5. Buổi tối nên ăn nhẹ kiểu như salad. Tham khảo salad thịt gà nướng mật ong trong sách Eat Clean.
6. Giữa buổi bạn ăn vặt với bánh mì nguyên cám, bánh biscotti, bánh mì chuối sữa chua, bánh mì yến mạch cacao (công thức có trong sách Eat Clean). Các bánh tự làm như thế này lành mạnh hơn các loại bánh kẹo mua sẵn.
7. Đi ngủ vào khoảng 10h để tranh thủ thời gian vàng vào từ 10h đến 2h. Đây là thời gian hormone trẻ hóa tiết ra nhiều nhất giúp chống lão hóa. Tham khảo thêm sách ngủ ngon theo phương pháp Standford nếu bạn gặp khó khăn trong chuyện ngủ.
Lưu ý: Theo cuốn Ăn thông minh sống yên bình, để giảm cân bạn cần chú trọng vào ăn uống chứ không phải vận động. Vậy nên hãy thay đổi cách ăn uống trước đã nhé.
Nếu bạn vấn đấu tranh với cơn thèm ăn, hãy đọc cách giảm thèm ăn vặt
Cùng đừng quên mắc phải 10 sai lầm phổ biến khi giảm cân.
Một vài câu hỏi phổ biến về viên sủi giảm cân Vitafit
Vitafit là thuốc gì?
Rất nhiều nghĩ Vitafit là thuốc giảm cân. Thực sự không phải vậy.
Vitafit là thực phẩm bổ sung hỗ trợ giảm cân. Sản phẩm không phải thuốc. Chứa nhiều thành phần thiên.
Vì vậy, sản phẩm đánh giá an toàn. Không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng nào.
Sản phẩm không gây phụ thuộc như thuốc. Nghĩa là cân nặng vẫn duy trì sau khi giảm ngay cả khi dừng uống. Tất nhiên với điều kiện bạn thay đổi sang cách ăn uống lành mạnh.
Trẻ em có uống được viên sủi Vitafit hay không?
Con bạn đang thừa cân. Vì vậy, bạn muốn cho bé thử uống Vitafit.
Tuy nhiên, sản phẩm này không khuyến cáo dành cho trẻ em.
Với trẻ em, tốt nhất vẫn nên điều chỉnh lại chế độ ăn. Kết hợp cho bé tập luyện với bài tập phù hợp với lứa tuổi.
Cao huyết áp có uống được viên sủi giảm cân Vitafit
Nói chung các sản phẩm giảm cân không phù hợp với những người có vấn đề sức khỏe tim mạch.
Những ai đang uống thuốc cũng nên tham khảo tư vấn bác sĩ trước khi quyết định giảm cân Vitafit.
Vitafit cũng không sử dụng được với phụ nữ mang thai và cho con bú. Cũng như người tiểu đường.
Viên sủi giảm cân Vitafit của nước nào?
Sản phẩm này của Việt Nam. Sản phẩm do công ty Nature Origin phân phối.
Sản phẩm sản xuất tại nhà máy công ty dược phẩm Trang Ly.
Một hộp sản phẩm có bao nhiêu viên?
Mỗi hộp sản phẩm có 20 viên sủi.
Sản phẩm có dễ uống không?
Như đã nói nhà sản xuất có bổ sung glucose khan, các hương liệu. Vì vậy khi pha ra có vị chua ngọt như kiểu uống nước cam vậy.
Rất dễ uống.
Đó là tất cả về viên sủi giảm cân Vitafit.
Đừng quên chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích nhé.
Đam mê fitness, lối sống healthy.