Bài viết hôm nay nói về whey Muscle One hay Whey Protein Muscle One.
Bạn không biết whey Muscle One có tốt không? Có tác dụng gì? Mua hàng chính hãng ở đâu?
Hãy tiếp tục đọc bên dưới nhé.
Đọc thêm:
Whey Muscle One sản xuất ở đâu, của công ty nào?
Đầu tiên nói về nguồn gốc xuất xứ của whey protein Muscle One.
Loại whey này sản xuất ở Mỹ. Trong bản công bố thấy ghi do công ty Super Nutrition.
Công ty Muscle One Việt Nam nhập khẩu và phân phối sản phẩm. Đáng chú ý công ty này thực hiện công đoạn đóng gói bao bì ở Việt Nam.
Vậy nên bạn sẽ thấy bao bì có tiếng Việt. Việc đóng gói bao bì cũng giúp whey Muscle one có mức giá hợp lý. Không đắt như các loại whey protein của thương hiệu nước ngoài.
Hình thức đóng gói sản xuất kiểu này giống hệt Whey MX Plus của công ty ProgymFit Việt Nam.
Whey Muscle One có mấy loại?
Muscle One cung cấp 2 loại whey:
- Whey protein isolate: loại này đóng túi 1kg. Chứa 100% whey isolate
- Whey protein hdyro 100: loại này đóng túi 500g. Chứa 100% whey hdyro
- Vegan Whey Protein Isolate: dòng whey protein thực vật. Đóng túi 1kg.
Như vậy, hãng không có whey concentrate hay whey blend.
Để chọn whey isolate hay hdyro, bạn đọc bài viết cách chọn whey protein.
Cơ bản, whey hdyro hay còn gọi là whey thủy phân hấp thu tốt hơn. Nhưng giá lại cao hơn.
Ở đây, Muscle One cũng đôi chút thủ thuật marketing. Riêng whey hydro hãng đóng túi 500g thay vì 1kg như whey isolate.
Vì vậy, nếu chỉ nhìn thoáng qua không để ý kỹ trọng lượng lại tưởng whey hydro giá như whey isolate
Tóm lại, nếu tài chính tốt bạn nên dùng whey hydro.
Whey Protein Muscle One bao nhiêu lần dùng?
Cái này còn tùy vào bạn chọn whey isolate hay whey hdyro.
Whey Isolate Muscle One đóng túi zip 1kg. Loại này có 27 lần dùng (serving).
Còn Whey Hdyro túi 500g có 13 lần dùng (serving).
Vegan Whey có 28 serving.
Whey Muscle One hương vị nào ngon nhất?
Whey Protein Muscle One không có nhiều hương vị. Mỗi loại whey chỉ có 2 hương vị cơ bản vani và chocolate.
Riêng loại whey hydro vị chocolate hơi khác một chút. Hãng gọi là mocha chocolate.
Vị nào ngon còn tùy thuộc khẩu vị từng người. Nếu bạn thích vị sữa, nên chọn vani. Còn thích vị socolate chọn chocolate.
Whey Muscole làm ngọt bằng đường sucralose. Bạn nào không quen ăn ngọt, cảm giác hơi ngọt xíu.
Thành phần của whey Muscle One gồm những gì?
Thành phần của whey Muscle One có độ tinh khiết cao. Không chứa nhiều thành phần phức tạp.
Whey Isolate Muscle One có chứa: whey isolate, hương vị tự nhiên và nhân tạo, kali cloride, sucralose.
Whey Hydro 100: whey isolate thủy phân, hương vị tự nhiên và nhân tạo, kali cloride, sucralose.
Whey Muscle One bao nhiêu protein trong một khẩu phần, bao nhiêu calo?
Với whey isolate:
1 scoop chứa 34g protein, 140calo. 1 serving này có trọng lượng 37g.
Như vậy, hàm lượng protein của Muscle One rất cao. Đạt tới 92%. Hiếm có whey protein nào có hàm lượng protein cao đến như vậy.
Lượng calo cũng không quá cao. Phù hợp để tăng cân giảm mỡ.
Với whey hydro 100:
1 scoop 38g có chứa 34g protein, 140kcal, 0 fat, 1g carb.
Whey Hydro Muscle One có hàm lượng cũng rất ấn tượng. Đa số các loại whey thủy phân có hàm lượng protein tương đối thấp.
Trong bài các loại whey protein tốt nhất, bạn sẽ thấy Nutrabolics Hydropure (một dòng whey thủy phân khá nổi tiếng) 1 serving chỉ có 28g protein, tỷ lệ chỉ đạt tầm 78%.
Nguyên nhân chủ yếu do các hãng đều nhiều chất phụ vào như chất làm đầy filler gum các kiểu.
Như đã nói ở thành phần whey Muscole One. Không thấy các chất làm đầy. Chỉ có mấy thành phần hương vị, đường, khoáng chất kali.
Do vậy, hàm lượng protein mới cao đến như vậy.
Với vegan protein:
Vegan Protein của hãng cũng có thành phần dinh dưỡng ấn tượng. Hãng kết protein isolate từ đậu Hà Lan kết hợp protein gạo lứt.
Thành phần hữu cơ. Kết hợp hai loại protein thực vật để đảm bảo chất lượng protein.
Vì protein thực vật thường không có đủ acid amin thiết yếu (EAA). Vậy nên phải kết hợp để có đủ.
Ví dụ nếu chỉ dùng pea protein thì lượng methionine khá thấp. Vậy nên phải dùng protein gạo lứt bù vào.
1 scoop vegan whey có trọng lượng 35g. Trong đó có chứa 25g protein thực vật. Một tỷ lệ cũng khá lớn với whey thực vật.
Protein cao dẫn tới tỷ lệ carb, fat sẽ thấp. Đúng vậy carb chỉ có 3g, fat chỉ có 1g. Và calo chỉ 129kcal.
Nếu bạn không thích whey động vật, chọn vegan whey này cũng ổn cho tăng cơ giảm mỡ
Whey Muscle One có tác dụng gì?
Bạn đọc thêm tác dụng của whey protein nếu mới tìm hiểu về whey.
Cơ bản, whey Muscle One giúp bạn:
- Tăng cơ giảm mỡ khi kết hợp với luyện tập
- Giúp hồi phục nhanh sau khi tập, giảm mệt mỏi
Whey này phù hợp cho người lao động nặng. Người tập gym thể thao. Hay có nhu cầu cần bổ sung thêm protein.
Whey Muscle One có tốt không?
Một vài ưu điểm của whey Muscle One:
- Có hàm lượng protein vào loại cao nhất thị trường. Giúp bạn dễ dàng đáp ứng nhu cầu protein cao.
- Protein đều là những loại hấp thu nhanh đặc biệt whey hdyro. Hàm lượng cao kết hợp khả năng hấp thu tốt. Whey Muscle One sẽ đem lại hiệu quả tăng cơ tối ưu (tất nhiên phải kết hợp chế độ luyện tập khoa học)
- Giá thành quá ngon so với chất lượng whey. Phù hợp với những ngân sách không dư dả.
Một vài điểm cân nhắc:
- Không có nhiều hương vị cho bạn lựa chọn. Chỉ có 2 hương vị cơ bản vani và socola.
- Đóng gói túi zip chứ không phải hũ nhựa. Vì vậy khi dùng bạn nhớ miết chặt miệng túi zip.
- Loại whey hdyro chỉ có túi trọng lượng nhỏ 500g. Như đã nói có thể đây là mục đích của hãng. Tuy nhiên, nếu có túi to hơn sẽ tiện hơn. Còn không tốt nhất nên mua theo combo để tiết kiệm lại có quà tặng. Đỡ mua lắt nhắt.
Whey Muscle One giá bao nhiêu, mua ở đâu?
Giá bán tham khảo cho túi 1kg whey isolate vào khoảng 300.00 - 400.000 VNĐ. Còn túi 500g whey hdyro 100 có giá vào khoảng gần 300.000 VNĐ.
Để xem giá bán hôm nay, bạn click nút bên dưới nhé.
Cách sử dụng whey Muscle One
Bạn chỉ cần cho whey một muỗng whey vào 100-150ml nước lạnh. Nếu chưa có bình lắc, tốt nhất chọn mua combo để nhận quà tặng bình lắc.
Bình lắc tặng kèm cũng chắc chắn. Có con lò xo bên trong giúp đánh tan whey. Chỉ cần lắc vài lần whey tan ngay.
Tùy theo nhu cầu protein, bạn nên uống 1-2 serving. 1 serving vào sáng lúc ngủ dậy. Còn serving kia uống sau khi tập.
Đó là tất cả về whey Muscle One có tốt không?
Đừng quên chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích nhé.
Đam mê fitness, lối sống healthy.